Apakah Maksud Nombor Auns pada Sarung Tangan Tinju Anda Sebenarnya?

Apakah Maksud Nombor Pada Sarung Tangan Anda Sebenarnya

Pernah berdiri di hadapan rak sarung tangan dan tertanya-tanya sama ada nombor auns itu benar-benar penting? Mereka lakukan. banyak. Tetapi kebanyakan nasihat dalam talian sama ada ditulis oleh orang yang tidak pernah melemparkan pukulan atau bot yang cuba menjual sesuatu kepada anda. Mari kita betulkan.

Pertama, asas: kami mengukur sarung tangan dalam auns (oz). Satu oz adalah kira-kira 28 gram. Anda akan menghabiskan 99% masa anda melihat 8oz hingga 16oz. Apa-apa sahaja yang lebih kecil (4oz, 6oz) adalah untuk kanak-kanak. Apa-apa yang lebih besar (18oz, 20oz) adalah untuk pemulihan khusus atau penyaman sekolah lama. Abaikan mereka buat masa ini.

Peraturannya mudah: Nombor lebih besar = Lebih banyak padding = Sarung tangan lebih berat. Nombor yang lebih kecil = Kurang pelapik = Tangan yang lebih laju, tetapi anda berasa seperti dipukul dengan batu bata. Tiada saiz "terbaik". Ia mengenai apa yang sesuai dengan badan anda dan sejauh mana anda merancang untuk mencederakan pasangan sparring anda.

4oz & 6oz: Meja Kanak-Kanak

Ini adalah untuk kanak-kanak (kira-kira 4-12 tahun). Mereka kecil dan ringan. Hebat untuk pameran kanak-kanak, buruk untuk anda.

Jangan gunakan ini untuk sparring dewasa. Saya tidak kisah betapa kecilnya awak. Padding adalah jenaka. Gunakan ini pada beg berat atau orang dewasa, dan anda akan pergi ke ER atau chiropractor. Mungkin kedua-duanya.

8oz: Pandangan Pro (Jangan Sentuh)

Jika anda menonton tinju di TV, anda melihat sarung tangan 8oz. Mereka langsing, mereka seksi, dan mereka membiarkan profesional melemparkan tumbukan sepantas kilat. Mereka juga hampir tiada padding.

Melainkan anda seorang profesional yang berpengalaman melakukan latihan teknikal yang sangat ringan, elakkan diri. Mereka akan menggegarkan otak anda dan pasangan anda. Kebanyakan liga amatur melarang mereka untuk bertanding juga—anda memerlukan 10s atau 12s. Dan jika anda seorang pemula? Meletakkan ini pada beg berat adalah cara terbaik untuk terseliuh pergelangan tangan anda dalam masa kurang dari lima minit.

10oz: Untuk Juruteknik

Sarung tangan 10oz adalah tempat yang menarik untuk pejuang yang tahu apa yang mereka lakukan. Mereka lebih pantas daripada 12s tetapi kurang kejam daripada 8s.

Jika anda berada di bawah 70kg dan borang anda didail, ini sesuai untuk pertarungan amatur dan pertarungan teknikal. Anda mendapat rasa "bersambung" itu tanpa mengubah setiap jelingan menjadi gegaran. Hanya jangan cuba menggunakan kuasa penuh pada beg berat dengan ini; padding tidak akan menyelamatkan buku jari anda.

12oz: The Gym Workhorse (Mulakan Di Sini)

Jika anda membeli sepasang sarung tangan pertama anda, hentikan membaca dan beli 12oz.

Mereka adalah pisau Swiss Army di gim. Pelapik yang mencukupi untuk mengekalkan pergelangan tangan anda dan muka pasangan anda utuh, tetapi tidak terlalu berat sehingga bahu anda berhenti pada separuh pusingan ketiga. Jika berat anda antara 70kg dan 85kg, ini adalah saiz anda. Ia merupakan sarung tangan yang paling biasa di mana-mana gim komersial atas sebab tertentu—ia hanya berfungsi untuk kerja beg, pad dan sparring ringan.

Pemukul tegar akhirnya mungkin meningkat sehingga 14s, tetapi sehingga itu, 12s adalah kawan baik anda.

14oz: Untuk Lelaki Besar dan Pemukul Tegar

Sebaik sahaja anda melintasi 85kg, atau jika anda secara semula jadi menumbuk seperti tukul besi, 12s mula berasa agak kurus. Sarung tangan 14oz mempunyai padding yang lebih tebal, yang mana rakan sparring anda akan berterima kasih kepada anda selepas sesi yang panjang.

Selain itu, berat tambahan adalah cara licik untuk membina daya tahan bahu. Namun, amaran: jika anda seorang pemula, bermula dengan 14s akan merosakkan borang anda. Anda akan mula "menolak" tumbukan anda dan bukannya melemparkannya, dan anda akan membina tabiat buruk yang mengambil masa berbulan-bulan untuk diperbaiki.

16oz: Bantal Keselamatan

Ini adalah kereta kebal gim. Kebanyakan jurulatih tidak akan membenarkan anda melakukan sparring hubungan penuh tanpa mereka. Pelapiknya sangat besar, yang bermaksud anda boleh pergi lebih keras tanpa memecahkan hidung seseorang atau tangan anda sendiri.

Ia juga bagus jika anda kembali dari kecederaan tangan atau sendi anda berasa dipukul. Kelemahannya? Mereka lambat. Melontar kombinasi pantas adalah sukar, dan ia akan mengeluarkan gas tangan anda dengan cepat. Kami menggunakan ini untuk memastikan satu sama lain selamat, bukan untuk memenangi pertandingan kelajuan.